Полезные свойства имбиря

Имбирь известен многим людям, однако, зачастую лишь в качестве чудесной и изысканной приправы. Между тем,в странах Азии,откуда родом это ароматическое растение,уже давно известны его лечебные свойства. Это подтверждают и последние научные исследования. Причём спектр лекарственного действия этого восточного растения весьма широк. Имбирь может оказать помощь при лечении самых различных заболеваний.Полезные свойства имбиря

Лечение имбирем простудных и инфекционных заболеваний

Хорошо помогает имбирь при лечении таких заболеваний, как отит, цистит, ОРВИ. Щепотка молотого имбиря,добавленная в горячий чай с медом, поспособствует более скорому очищению дыхательных путей и поможет таким образом быстро избавиться от кашля.

Помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях

Благодаря своему уникальному набору полезных микроэлементов имбирь способствует уменьшению процентного содержания холестерина в крови. Что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращает развитие инфаркта. Также он улучшает циркуляцию крови,что особенно важно для людей,у которых постоянно холодные руки и ноги.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Имбирь способствует как улучшению пищеварения в целом, так и оказывает существенную помощь при соответствующих заболеваниях. Так, настой имбиря помогает снять тошноту. Это отличный способ избавиться от симптомов токсикоза на ранних сроках беременности. Также имбирь уменьшает боль и недомогание при гастрите, повышенной кислотности желудка, при вздутии живота и синдроме раздраженного кишечника. Кроме того, эта пряность помогает поддерживать в норме обмен веществ, регулируя выработку желчи.

Но этим полезные свойства имбиря не ограничиваются. Он также помогает при лечении головных болей. Для лучшего эффекта его следует употреблять 3 раза в день.

При лечении артритов и болей в суставах можно сделать компресс на основе имбиря. Однако для наступления положительных изменений потребуется некоторое время.
И в целом, имбирь обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Хранение

Хранить имбирь следует в сухом, тёмном и довольно прохладном месте, дабы максимально сохранить его полезные свойства.

Употребление

Употреблять имбирь можно как в качестве ароматной специи при приготовлении самых различных блюд, так и в качестве лекарства. Для лечебных целей можно сделать настой имбиря или имбирный чай, добавив в него различные ингредиенты на свой вкус, например лимон, льняное семя и даже чеснок.

Имбирь может стать надежным помощником при борьбе со множеством недугов. Однако, надо помнить, что как и многие лекарства, он обладает рядом побочных эффектов, поэтому употреблять его нужно с осторожностью и ни в коем случае нельзя злоупотреблять им.

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.