Радуемся жизни

В жизни так принято: удовольствие получает только тот, кто его заслужил. Считается, что человек должен испытать многочисленные испытания и боль, а уж потом, в качестве награды, получить то, о чем давно мечтал. Но психологи придерживаются иной точки зрения на этот счет. По их мнению, люди должны испытывать удовольствие, несмотря на трудности и лишения. Кроме этого, получать удовольствие – жизненная необходимость.Радуемся жизни

Удовольствие и счастье – вещи разные. Удовольствие способны испытывать многие млекопитающие, а вот счастье присуще только людям. Доказано, что удовольствие есть у каждого, поскольку это – химическая реакция, которую обеспечивают гормоны, повышающие порог боли, поднимающие настроение. Конечно, без внешних раздражителей их синтез невозможен. Для двух разных людей не может быть одинаковых источников удовольствия. Так, один человек может прийти в восторг от того, что ему предстоит выехать на лыжную прогулку, а другому нужна порция мороженого, чтобы почувствовать себя бодрее. Но радоваться надо уметь.

Некоторые специалисты говорят, что чувство радости передается на генетическом уровне. Но психологи, которые более реально смотрят на отношение людей к событиям, вещам, явлениям, уверены, что среда, в которой растет человек, имеет большое влияние на то, как он будет учиться радоваться в дальнейшем. Ведь, если ребенку во время еды говорить о чудесных достоинствах кашки или сосисочки, то, став взрослым, он будет находить достоинства в любой пище и получать от нее удовольствие.

Кроме этого, важен пример родителей. Если мама всегда будет критиковать папу за то, что он неправильно работает лобзиком или дрелью, при этом употреблять «крепкие» слова и сводить брови, у ребенка в конечном итоге выработается чувство, что любое действие будет подвержено критике, и лучше не совершать его, иначе кто-нибудь из окружающих огорчится. Ну, как в таких условиях учиться получать удовольствие?

Многочисленные исследования подтверждают, что человек, который регулярно чему-нибудь радуется, гораздо удачливее в браке, его уважают на работе. Это происходит потому, что улыбчивые и позитивно настроенные люди притягивают к себе.

Позитивные граждане, чувствуют себя гораздо увереннее и радостнее, с ними хочется быть рядом, заряжаться энергией.

Вот и получается, что следует искать источник радости в самых разных вещах. Будь-то лес или река, шоколад или кефир. Главное, чтобы радость была искренней, а удовольствие настоящим.

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.