Слабость и головокружение во время беременности

Легкое головокружение не считается поводом для беспокойства. Объяснить его можно тем, что в период беременности растет нагрузка на кровеносную систему женщины и на сердце, ухудшается кровоток, уменьшается поступление кислорода в мозг. На начальных стадиях беременности возможно снижение давления крови (артериального давления), что в душном помещении может привести к головокружениям.Слабость и головокружение во время беременности

Основными причинами головокружения при беременности являются – чувство голода, усталость, резкая смена положения, анемия, токсикоз.

В третьей трети беременности причиной головокружения может являться долгое пребывание в неподвижном, статичном состоянии, резкая смена положения, нарушения кровообращения.

Головокружения в третьем триместре требуют особого отношения, так как могут быть признаком гестоза (позднего токсикоза). Если, помимо этого, беременную беспокоят отеки, повышенной давление, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, так как гестоз – это осложнение, которое угрожает жизни и здоровью и мамы, и ребенка.

Обычно головокружение и слабость при беременности не требует особого лечения. Если оно обусловлено анемией, токсикозом, скорее всего, врач предложит прием препаратов для повышения уровня железа, противорвотные препараты.

Головокружения опасны падением женщины, что может повлечь получение ею травм, угрозу ее здоровью. Кроме того, необходимо установить причину, отчего и почему кружится голова, так как это состояние может быть вызвано патологией, которую нужно устранить.

Для уменьшения слабости, головных болей и головокружений, можно воспользоваться следующими советами:

  • стараться не двигаться резко, можно потерять равновесие;
  • питаться небольшими порциями, часто, чтобы не возникало чувство голода;
  • избегать душные помещения;
  • стараться одеваться многослойно, если станет жарко или холодно, можно просто одеть/снять что-нибудь из одежды;
  • соблюдать физическую активность, особенно это касается женщин, занятых «сидячей» работой;
  • принимать удобные позы, в которых не будет нарушено кровообращение;
  • не принимать горячих ванн, предпочтительнее пользоваться контрастным душем;
  • всегда иметь положительный эмоциональный настрой. стараться не переживать.

При головокружении не нужно впадать в панику. Можно присесть, опустить голову ближе к коленям, что создаст приток крови к голове, прилечь, в транспорте попросить уступить место, открыть форточку. Головокружение пройдет после появления на свет малыша. Но будущей маме обязательно нужно посоветоваться с гинекологом, который поможет уменьшить неприятные моменты беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.