Рубрика: Медицина и здоровье

Несколько важных и простых способов улучшить свое здоровье

Способы улучшить свое здоровье

Многие из нас жалуются на здоровье, но немногие понимают, что наши недуги – это наша вина. Несоблюдение элементарных требований гигиены, отсутствие заботы о своем организме, неосмотрительность, простая лень – и организм наказывает нас. Движение жизнь Технический прогресс как будто старается обездвижить человека. Лифты, эскалаторы, транспорт…. Можно с комфортом провести насыщенный день, не вставая с кресла перед …

Читать далее

Плюсы и минусы от обезжиренных продуктов

Плюсы и минусы от обезжиренных продуктов

Приверженцы здорового образа жизни среди прочих составляющих особое внимание уделяют контролю за своим весом. В борьбе с лишними килограммами помогает не только спортзал, но и сбалансированное питание, включающее исключительно «правильные» продукты с низким содержанием жиров. Признанным лидером стала обезжиренная молочная провизия. Специалисты диетического питания не так однозначны относительно преимущества «обнуления» жиров в молоке, твороге, йогурте или …

Читать далее

Польза от плавания

Плавание

Плавание является одним из любимых видов деятельности даже не профессиональных спортсменов. Оно даёт ряд преимуществ. Позитивным аспектом плавания, несомненно, является тот факт, что оно подходит для любого возраста и активности людей, страдающих от избыточного веса. Благодаря плаванию можно достичь лучшей подвижности всего тела, укрепить мышцы, улучшить иммунную и сердечно-сосудистую систему. Во время плавания включаются все важные …

Читать далее

Потеют ладони – причины гипергидроза

Потеют ладони – причины гипергидроза

Что делать, если потеют руки? Всем известно, что в мире не бывает идеальных людей. Человек не может быть идеальным: иметь красивое и здоровое тело, хороший характер, мудрость, деньги и славу. Однако не стоит из-за этого расстраиваться, а есть смысл постараться что-то изменить, узнать причину и как можно освободиться от любого неприятного положения. Самое большое неудобство, неловкость …

Читать далее

Разновидность аллергии

Разновидность аллергии

Аллергология — это раздел в медицине, который изучает различные аллергические реакции организма человека. Для начала нужно рассмотреть, что же такое сама аллергия. Аллергия – это реакция организма, когда он становится наиболее восприимчивым к некоторым веществам в окружающем мире. Все эти вещества, которые так влияют на некоторых людей, именуются аллергенами. К примеру, это домашняя пыль, перья …

Читать далее

Варикозное расширение вен на ногах

Варикозное расширение вен на ногах

Проблема варикозного расширения вен, достаточно актуальна в наше время. Именно поэтому мы рассмотрим основные причины, стадийность и лечение данного заболевания. Давайте разберем, что же это за болезнь. Это заболевание нижних конечностей, при котором происходит уменьшение эластичности вен и их расширение, сопровождаемое затруднением кровотока. По статистике этим с этим недугом столкнулись 10% населения, при этом большая …

Читать далее

Постоянная усталость

Хроническая усталость

Каждый из вас иногда чувствует усталость. Нужно тогда отдохнуть и зарядиться энергией, чтобы желание жизни и работы возобновились. Или у вас просто появилась лень, происходит ли с вами что-то плохое? Если помимо усталости вы чувствуете также другие симптомы, например, головная боль или депрессивный настрой, вероятно, у вас хроническая усталость. Хроническая усталость: симптомы Как отличить обычную усталость …

Читать далее

Холецистит

Холецистит

Данная патология возникает при воспалении желчного пузыря. По какой-то причине может возникнуть раздражение или воспаление этого органа. Так как желчный пузырь находится возле печени и участвует в процессе пищеварения, застои и воспаления в нём, могут причинять значительный дискомфорт. Желчь, которая должна свободно проходить по протокам для того, чтобы переваривать пищу, при таких проблемах, скапливается в желчном …

Читать далее